8 RECETAS DE JUGOS QUE TE AYUDARAN A BAJAR DE PESO''''''''''''''''''''''''''''''''

por teresa estrada angulo el mayo 7, 2013 a las 3:13pm Ver blog 8 RECETAS DE JUGOS QUE TE AYUDARAN A BAJAR DE PESO: Aquí le ofrecemos algunos jugos naturales que le ayudarán a perder peso, a la vez que le brindan energía a su cuerpo con otros nutrientes vitales. Elija el jugo que desea, según el momento del día en que se encuentre y disfrute de sus beneficios y sabores. Se pueden agregar especies, como la pimienta, la canela y la cayena, las que podrían ayudarle a estimular el metabolismo, pero nunca azúcar o sal. Tome 1 vaso de estos jugos entre 3 a 5 veces al día, además de los 8 vasos de agua diarios. 1. Jugos para favorecer el peristaltismo ¼ de taza de papaya 2 ciruelas pasas ½ manzana roja Mezclar todo bien y servir fresco 2. Jugo refrescante y depurativo ¼ de taza de jugo de toronja ¼ de taza de sandía picada, sin cáscara ni semillas Licúe los ingredientes y tome de inmediato 3. Jugo rico en antioxidantes y refrescante ¼ de pera ½ toronja rosada Batir y tomar frio 4. Jugo de resistencia y la fuerza ¼ de batata pequeña ¼ de pera dura ½ naranja mediana Batir todos, con un poco d hielo, tomar frio 5. Jugo rico en fibra y vitaminas 2 tallos de apio verde 1/4 manzana roja mediana 3 fresas 1 /4 de naranja mediana Bata y tome con la fibra 6. Jugos con alto contenido en calcio ½ zanahoria mediana 3 trozos de brócoli fresco ¼ de limón sin corteza ½ taza de perejil fresco Mezcle bien y disfrute su sabor 7. Jugo rico en potasio y vitaminas ½ tallo de apio ¼ zanahoria mediana ¼ de taza de espinaca fresca ¼ de taza de perejil fresco 1 cucharada de jugo de limón Mezcle y sirva frio 8. Jugos para desintoxicar • ¼ de zanahoria • 1 hojas de lechuga limpia • ¼ de pepino sin cáscara • ½ tallo de apio • ¼ de tomates picados Bata y sirva bien frio.