COMO
SENTIR LA ENERGIA LUZ DIVINA EN LAS MANOS
Cómo
sentir la energía Luz Divina en las manos
•
Activación
de la Energía en las manos
A los
alumnos de Reiki Heiwa to Ai ® se les enseña este ejercicio antes de que
apliquen Reiki a otras personas.
Las
manos y los dedos son conductos de energía Luz Divina muy poderosos. Son como
bornes de una corriente eléctrica. Una mano es el polo positivo y la otra el
negativo.
Cuando
aplicas Reiki o cuando haces Chi Kung, entre las manos se forma un campo
energético muy potente.
Para
sentir la energía Luz Divina en tus manos haz lo siguiente:
• Ponte de pie o sentado.
Relaja los hombros y respira con normalidad.
• Frótate las manos
vigorosamente durante 9 segundos, y a continuación da 9 palmadas enérgicamente.
• Coloca las manos delante del
vientre, con las palmas una frente a la otra, muy cerca la una de la otra.
• Inhala y separa las manos unos
pocos centímetros. Exhala y acércalas lentamente, sin que lleguen a tocarse.
• Repite este movimiento unas
cuantas veces, separando y acercando las manos, pero sin que se toquen en
ningún momento.
• Cuando sientas la energía
Luz Divina en las palmas (en forma de calor, hormigueo, presión,…), sigue haciendo el
ejercicio, pero esta vez separando más las manos hasta que alcancen la anchura
de uno o dos palmos. Repite este movimiento unas cuantas veces, probando
diferentes distancias.-
• Ahora, repite el ejercicio
pero con las palmas horizontales, una encima de la otra. Mueve las manos hacia
arriba y hacia abajo. Sepáralas al inhalar y acércarlas al exhalar.
Inserta
aqui el titulo
•Frótate
las manos vigorosamente durante 9 segundos, y a continuación da 9 palmadas
enérgicamente.
• Estira
tu brazo izquierdo y coloca la mano derecha con la palma hacia abajo, encima de
la clavícula izquierda, y desliza lentamente la mano derecha bajando por el
lado lateral externo (lado radial) hasta llegar al dedo pulgar de la mano
izquierda. Al hacer este movimiento has seguido la trayectoria del meridiano
del Pulmón.
•
Repite este movimiento varias veces. Cada vez que llegues al dedo pulgar,
vuelve a ubicar tu mano cerca de la clavícula. Tu atención debe estar en el
movimiento descendente, para mover la energía Luz Divina en el sentido del
meridiano. Al realizar este movimiento estás recargando el meridiano del
Pulmón. Sé consciente de las sensaciones (hormigueo, calor,…) que sientes en el
brazo que tienes estirado, desde la clavícula hasta el dedo pulgar.
• Haz
lo mismo con el otro brazo.
•
Repite los ejercicios deslizando la mano a unos 2 centímetros de la superficie
del brazo, de esta manera el trabajo es más energético.
Autora: Renée So Ham Reiki.
Redactora de la Gran Familia de la Hermandad Blanca. hermandadblanca.org.-
Profesora
de Yoga Terapéutico y Chi Kung.-
Delegada
Territorial de la Ong Hao de Barcelona en Argentina.
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