Seguramente
has identificado alguna vez a personas mentalmente fuertes y otras mentalmente
débiles, ¿verdad? Pero… ¿te has preguntado alguna vez qué quiere decir esto,
realmente? Una persona mentalmente fuerte es, por ejemplo, aquella que no
se deja influenciar por los demás, que sabe cómo es y que está orgullosa de
su personalidad. Una persona mentalmente
fuerte se conoce y no permite que los demás la cambien.
Quizás
no sepas si eres una persona fuerte o no, o quizás estés buscando la forma de
serlo. Hoy sabrás qué 10 cosas hacen las personas que son mentalmente fuertes.
Esperamos que te ayuden a conseguir ser ¡muy fuerte!
Recuerda que los robles más fuertes crecen
con el viento en contra
1.
Saben decir “no”
Algo
muy difícil para muchos, pues nos han enseñado que siempre debemos decir “sí”,
de otra manera seremos considerados personas maleducadas e incluso poco
simpáticas. Nuestro afán de aceptación nos convierte en únicos decidores
del “sí”.
Debes
aprender que decir “no” no es algo negativo, pues tienes todo
el derecho a negarte a hacer o admitir algo que no consideras de tu
agrado. Cuesta decir “no”, ¿qué tal si empiezas hoy mismo a negarte a
hacer aquello que no quieres hacer?
2.
Abrazan el fracaso
Las
personas mentalmente fuertes saben que todo fracaso conlleva una experiencia, y
que cada experiencia es una nueva forma de saber qué hemos hecho bien, qué
hemos hecho mal y qué debo hacer ahora para avanzar.
Sin
fracaso no hay éxito, sin fracaso nos estancamos, sin fracaso podemos
confiarnos y al llegar a la meta ver que todo lo que hemos hecho estaba
mal o no nos ha sido todo lo satisfactorio que nos gustaría.
A veces el éxito se viste del fracaso más
profundo. No te lamentes antes de tiempo. Ten confianza
3. Su
felicidad no depende de los demás
Creemos
que para ser felices, los demás deben de serlo o, en definitiva, nuestra
felicidad siempre está a merced de los demás. Este es un grave error. Tu
felicidad es solo tuya, si permites que dependa de los demás te verás inmerso
en un vaivén de emociones que no harán más que hacerte sentir
infeliz y frustrado. La felicidad está en ti. ¿Aún no la ves? Búscala…
4.
Sacan de lo negativo algo positivo
No
hay que dramatizar, pues en esta vida siempre le damos más importancia a todas
aquellas cosas que nos suceden negativamente. Pero, ¿en verdad son
negativas? Las personas mentalmente fuertes saben que de absolutamente
todo lo negativo siempre se puede sacar algo positivo. Ese algo está ahí, pero
tú no puedes verlo. Abre los ojos, de lo negativo se aprende, se avanza…
Para ver el arco iris, primero debes
soportar la lluvia
5. Se
enfrentan al miedo
Porque
saben que es una emoción más, pero que si dejas que te invada te paraliza. Por
eso, las personas mentalmente fuertes se enfrentan al miedo y lo utilizan a su
favor. Usan ese miedo para enfrentarse y superarse en todos aquellos
aspectos que temen, ¡se ponen a prueba! Así se hacen fuertes, así se hacen
mentalmente poderosos.
6. Son
emocionalmente inteligentes
Son
pocas las personas que son emocionalmente inteligentes, pues comprenden e
identifican las emociones, algo tremendamente
difícil. Además, son personas con una alta capacidad de empatía.
¿Tú sabes controlar tus emociones? ¿Sabes identificarlas y utilizarlas a tu
favor? Si es así, quizás seas emocionalmente inteligente.
Las personas emocionalmente inteligentes
saben exteriorizar sus emociones
7.
Confían en sus posibilidades
Somos
humanos y en cualquier momento nuestra confianza puede verse quebrada o puesta
en duda. ¿Estamos seguros que podemos hacer eso que queríamos?, ¿podemos
hacerlo? Las personas emocionalmente inteligentes confían en todo momento
en ellas mismas y no permiten que nada eche por tierra esa confianza. La
seguridad en uno mismo es importante si queremos ser fuertes.
8.
Neutralizan a las personas tóxicas
Las
personas tóxicas nos rodean y, en ocasiones, provocan en nosotros una
transformación a algo que en realidad no queremos ser. Si eres fuerte
emocionalmente sabrás cómo neutralizar a las personas tóxicas.
Tan
solo te hace falta confianza en ti mismo, la fuerza y el orgullo necesario para
alejarte de ellas y para hacerles frente si es preciso. No te dejes llevar
por ellas por las personas tóxicas. La oscuridad y la negatividad nunca ha
sido un lugar donde a alguien le guste estar.
Algunas personas son como las nubes, cuando
desaparecen el día se vuelve más brillante
9.
Aceptan los cambios
Porque
en ocasiones tememos a los cambios, salir de nuestra zona de confort ¡nos da miedo!
Pero las personas fuertes emocionalmente saben que todo cambio es
bueno. Elimina de tu mente el dicho “es mejor malo conocido que peor por
conocer” porque todo cambio significará algo bueno. Tan solo debes verlo. Abre
tus ojos, acepta los cambios… acepta ser una persona mentalmente fuerte.
10.
Saben que el mundo no les debe nada
En
ocasiones creemos que el mundo nos debe cosas, que si hacemos cosas buenas nos
tienen que pasar cosas buenas. No des nada por sentado, tampoco desees
demasiado. Mira a tu alrededor, ¿qué tienes? Alégrate por lo que
posees ahora, aprécialo, dále valor… Ahí encontrarás la verdadera
felicidad y la fortaleza necesaria que tanto estabas buscando.
En ocasiones creemos que no tenemos nada,
pero eso es solo porque no sabemos mirar ni apreciar lo que tenemos de forma
más cercana
Tras
estas 10 cosas que hacen las personas mentalmente fuertes, ¿te identificas con
ellas? Si es así, ¡enhorabuena! y si no… ¡ya sabes lo que tienes que
hacer! Empieza a cambiar tu visión sobre las cosas, sobre el mundo, sobre
tu realidad… La vida está llena de cosas maravillosas y tú eres
mentalmente fuerte, solo que aún no has sacado tu verdadera fortaleza.
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