Cuando cambian cómo se
sienten sobre sí mismos, cambian también su confianza y autoestima. Muchos de
ustedes ya entienden que ambas se basan en las emociones y los sentimientos, no en su imagen de sí
mismos, así que cuando cambian cómo se sienten emocionalmente con pensamientos
más elevados, edificantes y positivos elevan también su confianza y autoestima.
A fin de cambiar sus emociones es importante comprender que hay dos tipos
básicos de creencias sobre el concepto de la imagen de sí mismos.
Hay una creencia en una o más áreas de su vida donde ustedes se sienten que
no son lo suficientemente buenos. Esto podría estar relacionado con su
estado financiero, su inteligencia, su apariencia, o su falta de proezas
sexuales… una baja imagen de sí mismos puede ser obvia en
cualquier área de su vida. Luego hay una segunda creencia que es su
concepto del éxito. Muchos encuentran que esta creencia es contraria
a su pensamiento lógico, y sin embargo es algo necesario si han de superar
cualquier inseguridad y elevar su autoestima y confianza.
Ustedes tienen en su
mente una imagen del éxito y de dónde deben estar a fin de ser
felices. Su mente tiene esta necesidad de comparar una imagen de la perfección
con la imagen que tienen de sí mismos. Desafortunadamente cuando están
ocupados comparando empiezan a juzgarse y a criticarse. Cuando empiezan a
comparar lo que se necesita para ser perfecto, empiezan a rechazar ciertos
aspectos de sí mismos que ya son lo suficientemente buenos. El
autorechazo crea un sentimiento de no ser merecedor de tener éxito, de
avanzar adelante o de lograr algo, y esto afecta enormemente sus niveles de
autoestima y de confianza.
Aunque la imagen que
ustedes sostienen en su mente sobre la perfección les proporciona un modo de
sentirse bien de sí mismos, esto está causando más daño que beneficio. Queridos
míos, si dejaran ir la creencia de que tienen que encajar en una cierta imagen
de la perfección se liberarían también de los sentimientos de autorechazo y de
no ser merecedores —no bajarían sus niveles de autoestima o
confianza.
Cuando estén listos para
deshacerse de su imagen de lo que es la perfección, van a notar al principio
que aparenta ser contrario a su propio sentido de la lógica y de lo necesario
para fortalecer su estima y confianza, y esto se debe solamente a que
ustedes están sumamente inmersos en una creencia para lograr la perfección que,
a fin de cuentas, les proporcionará un resultado feliz que incluirá
sentimientos positivos y una saludable confianza junto con ese éxito.
Comprendan, queridos míos, sus preciosas mentes han sido condicionadas y
programadas a tener dichas asociaciones emocionales. Ustedes tienen esta
necesidad innata de sentir tales cosas y de ir tras una imagen de la perfección
a la que se han apegado.
Lo que tal vez no han
comprendido plenamente, queridos míos, es que cuando logran esa imagen
del éxito, ello tiene poco efecto en su salud emocional. No hay
cambio duradero de la forma de pensar y eso no cambia la forma de creer sobre
sí mismos. Hemos observado a tantos queridos seres logrando sus metas
sólo para encontrar al final que se siguen sintiendo insatisfechos y
descontentos. Por supuesto al lograrlo el primer sentimiento pudiera ser
eufórico, pero no es permanente. Sus creencias centrales básicas siguen
ahí, de pie comparando, dándoles las nociones de que ustedes no son lo
suficientemente buenos para traer un cambio a un hábito de largo tiempo o
permanente. Esa voz crítica dentro de su mente acabará poniendo una meta
todavía mayor a lograr, mientras que, al mismo tiempo, les da unos sentimientos
de autorechazo cuando se dificultan los pasos para conseguir esas metas
mayores. Los sentimientos de fracaso que los hacen sentir inadecuados son
enormes retos a superar, pero no es imposible si ustedes cambian sus creencias
centrales y tienen como meta la integridad en vez de la perfección.
Una de las cosas más
difíciles de cambiar es la manera como se sienten emocionalmente. Es primordial
cambiar los sentimientos de ineptitud a sentimientos de ser lo suficientemente
buenos y capaces y merecedores. Queridos míos, sus sentimientos los
ayudan a crear y fortalecen sus creencias centrales. Y a través de ellas
entonces ustedes crean ya sea temor o Amor. Comprendan que las emociones
mismas no son los malos chicos aquí; ellas meramente son el resultado de sus creencias
negativas. Su imagen de no ser lo suficientemente buenos o de no ser
capaces de lograr su imagen de la perfección necesita cambiar. Uno de los
primeros pasos para cambiar esta creencia radica en su habilidad para reconocer
que lo que están haciendo es observar la ‘imagen del ‘yo’ que ustedes han
creado. Entiendan que ustedes no pueden ser este “yo” al que están
observando. Recuerden que ustedes son quien está mirando. Esto
significa que, a fin de cuentas, esa imagen de la perfección que ustedes han
creado no es en realidad una imagen de sí mismos… no es su verdadero yo.
Cuando se vuelven más
conscientes son capaces de elegir no creer más en lo que no es una
imagen de sí mismos que es lo que han estado observando, no creer en
esta supuesta ‘imagen de sí mismos’. Cuando tienen esta aguda
conciencia son capaces de cambiar con éxito su perspectiva, y este cambio
es el comienzo para cambiar su creencia de su Yo. Traten de tener en
mente que ese cambio de noción de no ser lo suficientemente buenos se vuelve
más fácil cuando han disuelto su creencia en la imagen de lo que consideraban
ser la perfección. Sin esa imagen de la perfección ustedes ya no tienen
nada con lo que comparar.
Cuando batallan con su
conciencia y la encuentran ser insuficiente, su mente con frecuencia los engaña
y se encuentran con que fracasan en edificar su confianza y autoestima.
Tanta gente sigue tratando de mejorar su confianza reforzando sus
esfuerzos y maneras de volverse su imagen y concepto de la perfección, lo cual
resulta en que ustedes acaban reforzando su creencia en que deben
verdaderamente volverse esa autoimagen fictiva. El resultado ayuda
desafortunadamente a desarrollar métodos más fuertes de autorechazo, criticismo
y de juzgar; pero si están conscientes de esto son capaces entonces de evitar
el ir tras creencias falsas e invertirán su tiempo y energía en lo que ideal y
realmente hace una diferencia en la manera como se sienten sobre sí
mismos.
Cuando logran un
progreso real de cambio en cómo se sienten emocionalmente, se vuelven más
conscientes de las creencias y pensamientos que se forman en su mente y son
capaces de cambiar esos pensamientos tan pronto surgen a unos positivos y
edificantes. Este proyecto no es de la noche a la mañana; requiere de su
tiempo y esfuerzo, pero cada uno de ustedes se encuentra ya en una senda de
desarrollo donde el progreso es lento a veces, y en otras ocasiones es tan
rápido que se tienen que agarrar de sus asientos. Dando un giro
positivo a la manera como piensan de sí mismos a nivel emocional les
proporcionará el enfoque para manifestar los cambios necesarios para que se
vuelvan algo permanente y cambie sus creencias centrales básicas.
Aprendiendo a no identificarse con lo que no es su ‘yo’ los ayudará a
cambiar algunos de sus pensamientos y creencias menores. Llegarán a darse
cuenta de que ya tienen todo lo que necesitan y que conocen las áreas en
las que requieren su total atención para mejorarlas. Ustedes no
están en la senda a la perfección sino en la senda a la integridad, la
completación y el vivir una vida mucho más simple y pura. Dense crédito
por lo que han logrado hasta ahora y dense espacio para cometer errores.
Queridos míos, sin errores no sabrían qué necesita una mejora, no
apreciarían lo que viene tras cometer un error. Los errores les
proporcionan una oportunidad para tratar de nuevo y elegir diferente a fin de
obtener diferentes resultados. Abracen dónde se encuentran en estos
momentos y aceptes que SÍ, puede ser mejor y que ustedes están avanzando adelante
con cambios positivos paso por paso y un día a la vez. Nosotros creemos
en ustedes y ahora es su turno de creer en sí mismos.
Y así es…
SOY el
Arcángel Gabriel…
…via Julie Miller
http://lightworkers.org/channeling/199557/embracing-emotional-change
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