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Para la Medicina China, las ojeras siguen
siendo un síntoma serio de un deterioro de la salud, que puede ser anticipo de
problemas más graves. En el rostro, la zona bajo los ojos y el color azulado
oscuro de las ojeras son distintivos de la salud del riñón.
Causas de las
ojeras
En realidad, es difícil distinguir las causas de las ojeras y pocas
veces hay un solo factor involucrado. Éstas deberían aparecer después de varias
noches de desvelo y desaparecer tras un buen descanso, pero rara vez ocurre
así. Algunas de las situaciones que provocan ojeras son:
Exceso de sal Cuando
comemos mucho sodio nuestro organismo pierde su balance. Los riñones son
responsables de eliminar el exceso a través de la orina, pero durante la noche
no lo hacen y la sangre no circula bien (cuando el problema es crónico, la
maravillosa máquina de nuestro cuerpo lo compensa aumentando la fuerza del
sistema circulatorio, causando hipertensión). Después de un día con mucho
sodio, es normal amanecer con ojeras.
Retención de líquidos Para evitar la
retención de líquidos, contrario a lo que se acostumbra, hay que hidratarnos
más, y consumir una cantidad adecuada de proteínas. Arándanos, jamaica, té
Oolong, jugo de piña y otros diuréticos pueden ayudar a resolver este problema.
Contribuyen a la retención de líquidos el
consumo de alcohol, la cafeína y desbalances hormonales.
Cuando el café se usa como medicina
El estrés y el exceso de trabajo Agotan
nuestros riñones y facilitan la aparición de ojeras. Hay que subrayar que las
ojeras no significan que nuestros riñones estén enfermos, pero que,
energéticamente, no están funcionando bien. Si pudieran limpiar todas las
toxinas de la sangre y regular la cantidad de agua en el cuerpo adecuadamente,
no tendríamos ojeras. El estrés afecta a todos nuestros órganos del cuerpo; los
riñones no son la excepción.
Problemas para respirar Cuando la sinusitis
es crónica, puede provocar que tengamos ojeras permanentes. También un resfrío
o una alergia estacional pueden causar este problema. A veces basta con una
infusión salina en las fosas nasales, que nos ayude a respirar mejor, para
lidiar con las ojeras. Personas que roncan o que duermen en posturas
inadecuadas no descansan lo suficiente durante la noche, y pueden amanecer
cansadas y con las manchas oscuras bajo los ojos.
Remedios contra los ronquidos
Exposición a sustancias tóxicas Personas
que son sensibles a ciertos químicos pueden desarrollar ojeras debido al
contacto con estas sustancias. Cremas, maquillaje, jabones, perfumes, una
habitación poco ventilada o la contaminación pueden debilitar nuestro organismo
y ocasionar ojeras. En ocasiones, el maquillaje que utilizas para ocultarlas,
no deja que éstas desaparezcan.
Identificado el problema, las ojeras
desaparecerán a corto o mediano plazo. Mientras tanto, existe una serie de
remedios que ayudan a reducirlas o eliminarlas.
Rodajas de pepino fresco Este popular
remedio ayuda a descansar los ojos, hidrata ligeramente y además ayuda a
eliminar las ojeras. Lo ideal es que esté fresco y recién cortado. Quita la
cáscara si no es orgánico, pero déjala si lo es. Asegúrate que esté jugoso pero
no demasiado maduro. Una rodaja en cada ojo por 5-10 minutos será suficiente.
En realidad el pepino tiene grandes
cualidades al aplicarse sobre la piel. Ayuda a limpiarla, a relajarla e incluso
la nutre. Pero el verdadero secreto de su influencia sobre las ojeras es que
esté frío, ya que ayuda a la vasoconstricción y a la desinflamación. Usa un
pepino después de un tiempo en el refrigerador o sumérgelo en agua fría, pero
deja que se entibie un poco si has pasado mucho tiempo en la computadora o en
el sol, para no lastimar tus ojos.
La papa común También es un remedio
extraordinario para las ojeras. Su efecto desinflamatorio también la hace
popular en el tratamiento de articulaciones inflamadas y dolores de cabeza relacionados
con inflamación.
Haz un puré con la papa cruda, sin cáscara,
tan fino como te sea posible. Si puedes hacerlo en un mortero es mejor que usar
un procesador de alimentos, porque ayudas a que salgan los jugos. Coloca una
capa sobre tus ojos y las bolsas bajo los ojos y déjalo quine minutos. Hazlo
con regularidad y descubre que la papa también desvanece arrugas y aclara el
color de la piel.
OJERAS Diccionario Enfermedades
Emocionales.
Generalmente, ojos fuertemente marcados por
ojeras son el signo de cansancio frecuentemente causado por una alergia, la
cual es el resultado de una dependencia hacía un producto.
Mi cuerpo me indica así que debo ser más
independiente y que mi felicidad debe depender de mí solo. La aprobación de los
demás entonces se vuelve un plus en vez de ser una condición a mi bienestar.
Según la medicina
tradicional china la aparición de ojeras muy pronunciadas está
relacionado con una disfunción del meridiano del riñón-vejiga, y a su vez
está relacionado con las emociones del miedo y de las fobias.
Es decir que las personas
que tienen tendencia a tener muchas ojeras suelen tener bastantes emociones
relacionadas con el miedo o fobias muy agudizadas de cualquier tipo. Estas
emociones producen una disfunción en los riñones que al no funcionar bien dan
lugar a las ojeras.
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