QUE TE IMPIDE SER TOTALMENTE SANO, EXITOSO Y FELIZ

Uno de los grandes enemigos del éxito, la prosperidad, la salud, la felicidad y el crecimiento espiritual, son el odio y el resentimiento.   

Todos en nuestra vida de manera consciente o inconsciente, hemos experimentado odio por muchas cosas, grandes o insignificantes, por personas incluyendo amigos, colegas, familia, conocidos,  jefes, vecinos,  etc.

Algunos “más enfermos emocionalmente”,  han experimentado odio  por la vida y hasta por sí mismos!   Empecemos  por ver su significado.

SIGNIFICADO DEL ODIO

De acuerdo con Wikipedia,  el odio    “…  es una emoción de profunda antipatía, rencor, disgusto, aversión, enemistad o repulsión hacia una persona, cosa, o fenómeno, así como el deseo de evitar, limitar o destruir el objeto odiado.”

EFECTOS DEL ODIO 

Son muchos los efectos de este dañino sentimiento pero veamos algunos:

•  Baja autoestima.

•  Mala salud.

•  Estado de intranquilidad.

•  Disgusto permanente aunque no se manifieste frecuentemente.

•  Desagrado permanente por casi todo.

•  Tiene un alto grado de enojo inmerso.

•  Promueve el mal hábito de crear conflicto por todo.

•  Rechazo y Antipatía.

•  Genera frustración.

•  Si la persona tiene ciertos complejos, genera rencor.

•  Produce cierta envidia por diversas razones.

•  Genera gran cantidad de estrés.

•  El odio roba las bendiciones prometidas por Dios.

•  Atenta contra la posibilidad de diálogo.

•  Produce amargura, depresión  y temor.

•  Pérdida del equilibrio emocional y espiritual.

•  Pérdida de enfoque.

•  Demora el éxito.

•  Causa ansiedad.

•  Envejece  físicamente e impide el crecimiento espiritual.

•  En casos extremos, produce auto odio y en casos mucho más extremos, tristemente conduce al suicidio.

FORMAS DE SUPERAR EL ODIO

  Aunque  algunas personas digan que el odio que sienten es “temporal”, igualmente es destructivo y afecta la calidad de vida.  Sin embargo, cabe precisar que según los expertos, si este tipo de emoción, de sentimiento, es permanente y por todo, entonces se convierte en una enfermedad patología,  la cual debe ser tratada por expertos.

  Por otro lado, es claro  precisar que de acuerdo con los estudios realizados, los expertos dicen  que las personas pueden experimentar cierto grado de odio por algo o alguien, pero no necesariamente experimentan todos los efectos anteriores, de manera que es más fácil su  control y tratamiento.

Dicen los estudiosos del tema que quienes más experimentan el odio, son las personas con baja auto estima y baja autoimagen, de ahí la importancia de prestar mucha atención a estos dos factores.

Estas son algunas formas de tratar el odio:

1  1.     Darse cuenta que el odio es auto destructivo.

2  2.     De acuerdo con la situación, reconocer que puede llegar a ser una enfermedad para unos, y algo más peligroso para otros.

3  3.     Dedicar tiempo para estudiar la situación antes de decir algo o de actuar impulsivamente. cuando se sienta movido o movida por el impulso del odio

4  4.     No permita que los sentimientos negativos de otras personas, le afecten en su vida.

5  5.     Ore a Dios por la situación o persona que le pueda estar afectando para que lo restaure.

6  6.     Confronte respetuosamente a las personas si de pronto existe la razón por la cual le estén generando ese sentimiento.

7  7.     Perdonar es parte del proceso para superar el odio.

8  8.     Compartir con gente alegre y entusiasta.

9  9.     Practicar algún deporte o hacer ejercicio físico con frecuencia.

10. No darle mucha importancia a detalles o cosas que no lo ameritan.

11. Pedir consejo a una persona con madurez emocional y que sea de confianza.

12. Consultar a un experto si su situación lo requiere.

13. No permitir que alguna situación insignificante, se convierta en una bola de nieve deslizándose montaña abajo.

14. Vivir cada día feliz y pleno!  Para eso venimos a la vida, para ser feliz.

1  15.  Aprender a no estar tristes, ni amargados.

16. Leer libros y escuchar audios de desarrollo personal y todo lo que contribuya a tu crecimiento personal y a mantener tu autoestima alta.

COMENTARIOS FINALES

Por último, recuerda lo que dice en las Sagradas Escrituras, en el Libro de Santiago 4:14:

 “La vida ciertamente es neblina que se aparece por un corto tiempo, luego se desvanece” La vida es breve así que no la desperdicies ni te desgastes con sentimientos dañinos que no conducen a nada.

Si en determinado momento, llegas a experimentar odio, entonces ten presente también lo que nos dicen las Sagradas Escrituras, en el libro 2 Timoteo 1:7:

 “Porque Dios no nos ha dado espíritu de cobardía, sino más bien de poder, de amor y de dominio propio.

RECUERDA; CERO ODIO! GRAN AMOR,  DOMINIO PROPIO  Y ORACIÓN!

POR FAVOR HERMANO; SE LIBRE, PROSPERO Y  FELIZ!

LOS AMO CON AMOR INCONDICIONAL.