Shen quiere decir mente, y men puerta. El
nombre del punto nos da por lo tanto una indicación muy clara y precisa sobre
su acción energética, la puerta de la mente, la entrada al shen.
Shen Men, séptimo y más importante punto
del meridiano de Corazón es el punto de sedación; tiene la propiedad de
"abrir" la mente, calmándola, liberándola, pudiéndose utilizar en
cualquier patología de corazón que afecte la mente, ya que como dicen los
clásicos el "corazón atesora el shen".
En una preciosa paradoja, una de las muchas
que inundan la Medicina China, Shen Men seda no gracias a su acción como punto
dispersante sino todo lo contrario, gracias a su efecto tonificante.
En efecto Shen Men tonifica la Sangre de
Corazón. Y es gracias a esa nutrición del Xue de Corazón, que la mente puede
asentarse y residir cómodamente en su morada sin sobresaltos
Por ello se utiliza sobre todo en casos de
insuficiencia de corazón, sobre todo de Yin o de sangre, que cursan con
palpitaciones, insomnio y ansiedad.
Shen Men es un punto que fortalece la salud
general del cuerpo, disminuye el estrés y aumenta el flujo de
energía.
Este punto de acu presión también actúa
sobre las inflamaciones y la adicciones, y su tratamiento alivia los
dolores en general.
Función: el propósito de shen men es
tranquilizar la mente y permitir una conexión armoniosa con el espíritu
esencial, este punto trata el estrés, dolor, tensión, ansiedad, depresión,
insomnio, inquietud y la sensibilidad excesiva. Los chinos creen que Shen Men
afecta a la excitabilidad e inhibición de la corteza cerebral.
Se utiliza en la mayoría de los planes de
tratamiento, incluyendo analgesia auriculoacupuntural para cirugía.
Shen Men fue uno de los primeros puntos en
el cual se ha puesto énfasis para la desintoxicación de drogas y tratamiento
del alcoholismo y del abuso de sustancias.
También se utiliza para disminuir la tos,
la fiebre, las enfermedades inflamatorias, la epilepsia, y la presión arterial
alta.
También aumenta la reactividad de otros
puntos auriculares facilitando su detección.
(Este punto no debiera estimularse en
personas con digestiones lentas)
Las causas y los efectos del estrés a
menudo varían, y las personas lo experimentan de muchas maneras diferentes.
Después de estar estresado o en tensión, nos quedamos con una sensación
incómoda, seguida de una sensación de pesadez o dolor en ciertas partes del
cuerpo.
La primera cosa que debemos hacer es
deshacernos de todas las emociones destructivas.
No las guardarlas… no sirve de nada darle
vueltas a algo que no podemos solucionar....
Si tiene solución… a qué te preocupas?
Si no tiene solución… no solucionamos
nada preocupándonos.
Aceptar y seguir adelante !
A continuación, eliminar los efectos
físicos.
La Psico-reflexología puede ayudar mucho.
El hecho es que la naturaleza ha creado
ciertos puntos anti-estrés en el cuerpo.
Masajear este punto para aliviar el estrés.
**Usando un bastoncillo de algodón
presionar este punto y masajear suavemente. Respirar profundamente.
**Luego escuchar al cuerpo con
atención.
**Seguir respirando profundamente.
**Inhalar girando la cabeza hacia la
izquierda, y exhalar girando la cabeza hacia la derecha.
**Sentirá cómo el cuerpo se relaja.
Además:
Masajear este punto también con los dedos,
sobretodo cada vez que estamos estresados.
También puede repetir esta técnica cada
noche antes de ir a la cama.
copiota :) http://deiqi.blogspot.com.es/2009/04/shen-men-sedar-tonifinado.html
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